Mnoge žene žele smršaviti. Žene općenito jako vode računa o svom izgledu, a pretilost može značajno smanjiti samo-pouzdanje žene, pa čak i utjecati na njezino-samopoštovanje. Iako neke metode tradicionalne kineske medicine možda nemaju ugodan okus, vrlo su učinkovite. Kakav čaj može pomoći kod mršavljenja?
Kelp čaj za mršavljenje
Sastojci: 20 čvorova morske trave, 3 konzervirane šljive, 20 goji bobica.
Priprema: Sastojke operite i stavite u lonac s 400 ml kipuće vode. Pirjati 10 minuta. Popijte juhu i pojedite sastojke.
Dobrobiti: Ovaj čaj pomaže u prevenciji bolesti štitnjače, snižava kolesterol, uklanja masnoću, učvršćuje mišiće i uljepšava obline tijela.
Čaj za mršavljenje June Snow Beauty
Sastojci: po 3 g lipanjskog snijega (vrsta alge), konzerviranih šljiva, 5 g krizantema, 10 goji bobica.
Priprema: Stavite sastojke u lonac s 500 ml kipuće vode. Pirjajte 20 minuta.
Djelotvornost: Ovaj čaj ima djelovanje utaživanja žeđi, antibakterijskih i protuupalnih svojstava te detoksikacije. Redovita konzumacija kod žena može pomoći kod mršavljenja, snižavanja lipida, detoksikacije i uljepšavanja kože.
Dupli cvijet čaj za mršavljenje
Sastojci: po 15 g krizanteme, orlovi nokti i glog.
Priprema i upotreba: Gore navedene sastojke stavite u lonac s 500 ml kipuće vode i kuhajte pola sata.
Djelotvornost: Ovaj čaj djeluje na smanjenje lipida, ublažava suhoću, ublažava ljetne vrućine i pomaže probavu. Može se koristiti za liječenje vrtoglavice, ublažavanje upale grla, a često se koristi i za prevenciju i liječenje hipertenzije, hiperlipidemije i koronarne bolesti srca.
Čaj-za jačanje slezene za mršavljenje
Sastojci: 10 g kore mandarine, 15 g lotosovog lista, po 3 g prženog gloga i sirovog slada.
Priprema i upotreba: Gore navedene sastojke stavite u lonac s 500 ml kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta.
Djelotvornost: Ovaj čaj ima učinke jačanja slezene, snižavanja lipida i pomaže mršavljenju.
